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脊柱側彎的最佳治療期與預防2022-02-13 11:18

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脊柱側彎的最佳治療期與預防
 
   家長往往很關注孩子是否駝背或近視，而孩子高低肩或者脊柱側彎的情況卻很容易被忽視。多數脊柱側彎發(fā)病時是青少年生長發(fā)育的高峰期，脊柱的生長又加劇了畸形的發(fā)展，因此及時發(fā)現對后面如何治療至關重要。青春期結束之前是孩子脊柱側彎的黃金治療期。
 
一側肩膀比另一側明顯突出或增大，通常右側肩膀高較為多見；領口不平，一側肩部比另一側高；女孩子雙乳發(fā)育不均等，左側的乳房往往較大；
    無論是站立還是彎腰，從背后看脊柱兩側腰背輪廓不對稱，一邊高一邊低；站立或坐立喜歡側向一邊；對10歲以上的孩子應3個月觀察一次。
孩子在進入初中或者是小學五六年級的時候，身體就會進入快速發(fā)育階段，這個時候家長就要明確的感覺到，孩子已經在進入青春期了，一共是有五年的時間!
    日常養(yǎng)成良好的生活習慣，可以有效預防孩子駝背、圓肩、O型腿、脊柱側彎等等的體態(tài)問題：
 
1保證充足睡眠
 
2好好吃飯，不要挑食
 
3合理規(guī)劃學習時間
 
4每天保持半小時到一小時的運動


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